Mantener un peso saludable mejora drásticamente la calidad de vida en general ya que a menudo se asocia con una mayor energía.

Mantener un peso saludable es crucial para el bienestar físico y mental general. Por eso es importante buscar asesoramiento profesional.

¿Sabías que por lo menos uno de cada tres adultos tiene algún tipo de enfermedad cardiovascular?

Ahora que ha comenzado el año, es momento de cumplir esos propósitos que nos hicimos después del último check up.

Los propósitos de año nuevo normalmente están relacionados con bajar de peso, tener mejor suerte en el amor y mejorar las finanzas.

En estas fiestas, muchas personas suben por lo menos medio kilo, que posteriormente tardan mucho en perder.

Muchos estudios han comprobado que los hábitos alimenticios que se obtienen durante la infancia continúan en la adultez.

Si has notado malestar estomacal, falta de apetito o dolor en el abdomen, es posible que padezcas una enfermedad digestiva.

¿Perder peso fue uno de tus propósitos para este año? Debes saber que la pérdida efectiva de peso requiere que establezcas metas razonables.